Smovey, een buitengewone manier om fysieke gezondheid te combineren met mentale weerbaarheid

Werken aan je mentale en fysieke gezondheid kan ook op een leuke manier, in de natuur, alleen of in groep. Smovey is een...


Shinrin-yoku, een andere manier van wandelen.

Praat eens met je andere "ik”. Wandelcoaching is meer dan wandelen en praten : het is ook af en toe stilstaan bij wat...


Shinrin-yoku, Another way of walking.

Our bodies are made to adapt to nature, We feel calmer when we are in a natural environment, a walk in park or forest...


Kennis als kern van verbinding

Omdat we worden gevormd door onze opvoeding, ervaringen, overtuigingen, gedachten, etc. zijn we vaak ver af van wie we...


Zijn dromen realiseerbaar of is dat een droom?

Iedereen heeft dromen laat dat duidelijk zijn, van de meest romantische dromer tot de uberrealist! Niet iedereen maakt...


Wat is er zo boeiend aan het volgen van een workshop?

“Wie ben ik, wat voel ik, waaraan heb ik behoefte, wie kan ik vertrouwen, wat zijn mijn grenzen, hoe maak ik...


Brainstormen, hoe doe je dat?

De ‘uitvinder’ van de brainstorm is Alex Faikney Osborn. Of hij brainstormen an zich heeft uitgevonden is de...


Outdoor coaching, not just for athletes

Way outdoor coaching is not only for athletes! It should be included in a coaching program for all who struggle with...